Jeg drikker ganske mye grønn te, roibos-te, urtete og annen te. Særlig i den kalde årstiden. Noen ganger lager jeg en ekstra god te, inspirert av indere.
Det finnes jo mange forskjellige måter å lage denne teen. I denne oppskriften er det bare kardemomme som krydrer teen. Andre oppskrifter har mange flere forskjellige krydder.
- 0,5 l vann
- 5 hele grønne kardemommekapsler
- 3 dl melk (jeg brukte blanding av fløte og vann, eller så kan man bruke alternativ melk)
- ca 1 ss grønne te-blader
- 6 dråper stevia vanilje
- 2 ss palmesukker
Kok opp vannet. Åpne kardemommekjernene og la de trekke i vannet noen minutter. Tilsett de grønne bladene og la trekke 7 minutter.
Så tilsettes melken og det varmes forsiktig opp, men skal ikke kokes. Søt etter smak. Jeg har brukt flytende stevia og palmesukker.